본문 바로가기

전체 글

[미야자키 월드] 나만의 월드를 찾아서 "생명은 어둠 속에서 빛 나는 빛" 요즘 같이 일본문화를 억지로 배척하며 살아가는 시기에 맞지 않는 책. 하지만 다 읽은 후에는 정말 많은 생각과 삶의 변화를 가져다준 책입니다. 저는 10대 시기에는 드래곤볼, 슬램덩크에 푹 빠져 살았고 20대 시기에는 원피스에 푹 빠져 살았습니다. 미야자키의 애니메이션을 처음 접한 것은 "센과 치히로의 행방불명" 인걸로 기억합니다. 당시 아름다운 색채와 음악, 다소 충격적인 이야기였다로 기억하지 "우와 정말 재밌다"는 아니였습니다. 센과 치히로의 행방불명이 나왔을 때는 2002년으로 군대를 앞두고 있었고, 월드컵의 열기가 더 뜨거웠던 시기 그리고 원피스의 해적왕이 되겠다고 외치며 뛰어다니는 고무인간 루피를 더 좋아했던 시기로 기억이 됩니다. 이번 책을 접하기 전 큐블리.. 더보기
[결혼학계론] 우리는 원팀이다!! 우리는 우리가 원팀인 것을 잊어서는 안 된다!! 2009년 2월 8일 14시 30분 압구정 H 웨딩홀에서 바보온달과 평강공주는 결혼식을 하였습니다. 우리의 예상과 다르게 200명이 넘는 많은 하객분들이 오셨고, 많은 분들 앞에서 우리는 평생을 함께 행복하게 살겠다고 약속을 하였습니다. 이 이야기는 저의 이야기입니다. 바보온달과 평강공주는 지금 어떻게 살고 있을까요? 결혼생활 12년 "우리는 잘 살고 있는 것인가?"에 대한 물음표가 항상 저를 따라다녔던 것 같습니다. 두 아이의 아빠(8살, 11살), 남편, 직장생활 열심히는 살고 있었던 거 같은데, "똑똑하게는 살고 있지 않다"라는 자기반성을 해보게 되었습니다. #결혼학계론 이라는 책을 끝까지 읽고 드는 생각은 이 책을 좀 빨리 접했더라면 내가 어떠한 상.. 더보기
[마음챙김] "안녕, 사랑해" "우리는 결코 우리 자신만을 위해 수행하는 게 아니다. 우리 자신을 바꾸면 그 효과가 우주 전체로 퍼져나간다. 우리 자신을 치유하면 우리 주변을 치유하고 세상 만물까지 치유할 수 있다." 21년 시작을 마음챙김 이라는 책으로 시작한 것은 행운인 것 같습니다. 책을 읽는 동안에 책의 내용 중 뇌의 신경가소성, 반응에서 대응으로, 마음챙김 수행, 호의와 호기심, 자기자비 등등 좋은 내용들이 있었지만 저의 마음과 감정에 큰 감동을 준 내용은 "더 연결되고 더 자비로운 세상 / 안녕, 사랑해" 이 두 챕터라 할 수 있습니다. 아마도 책의 마지막 부분까지 즐겁게 수행자의 기분으로 읽고 나서 이 부분을 읽을 때 해당 내용의 감동을 온전하게 느낄 수 있을 거라 자신합니다. 책의 목차는 part 1 _ 뭐든 실천할수록.. 더보기
나를 나답게 만드는 것들 (진정한 나와 만나다) "평생 하루도 빠짐없이 매일 행복하다면 그건 사람이 아니에요 게임 프로 진행자겠죠." '나의 기분과 만나다'의 첫 장에 소개문구로 영화 헤더스의 여자 주인공인 베로니카 소여의 대사입니다. 20년 한 해가 코로나-19로 인해 많은 사람들이 아프고 힘든 나날들을 보내고 계시는데 저 역시 하루하루 열심히 즐겁게 살아가려고 하지만 여러 감정들의 내면의 소용돌이와 함께 살아가고 있습니다. 21년 새롭게 시작하는 한해를 의미 있는 시작을 해보자 하여 신청하게 된 씽큐 ON 8기 첫 선정도서인 "나를 나답게 만드는 것들"의 서평을 시작해 보겠습니다. 책의 목차는 이렇습니다. 1장 나의 창조주와 만나다. 2장 나의 입맛과 만나다. 3장 나의 식욕과 만나다. 4장 나의 중독과 만나다. 5장 나의 기분과 만나다. 6장 나.. 더보기
[서평] 후츠파 (창조와 혁신은 어디서 만들어지는가) 경계를 허물고 연결하며 탄생하는 창조 전통적 사고를 깨뜨리는 혁신!! 후츠파는 부정적인 해석으로 무례하고 공격적인 사람 또는 행동 긍정적인 해석으로는 담대하고 용감한 사람 또는 행동을 이야기한다. 이스라엘 사람들은 불가능해 보이는 과제가 주어지면 기쁜 마음으로 목표 달성을 위해 열과 성을 다한다 그리고 목표에 완벽히 부합하지 않더라도 충분히 만족할 만한 결과를 만들어 낸다. 오히려 원래 바랐던 목표보다 좋은 성과가 나올 때도 많다. 이런 태도의 바탕에는 후츠파 정신이 자리하고 있다. 후츠파는 삶을 대하는 확고한 자세로 이런저런 사정을 고려하지 않고 목표를 향해 똑바로 나아간다는 점에서 고집이 세고 무례하다고 느껴질 수 있으나 한편으로는 긍정적이라 생각할 수 있다. 적절한 후츠파 정신과 함께라면 이 세상에.. 더보기
일 잘하는 사람들의 5가지 특징(일취월장) 일 잘하는 사람의 5가지 특징 1. 통계적 사고를 잘한다. 2. 실행능력이 높다. 3. 동기부여가 잘 되어있다. 4. 동료애가 높다. 5. 학습능력이 높다. 안녕하세요. 키다리 집사입니다. 오늘은 일 잘하는 사람들의 5가지 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일을 잘하는 사람의 기준은 적은 일을 하고 많은 결과를 만드는 사람이라고 합니다. 또 같은 시간에 일을 한다면 일을 잘하는 사람은 더 많은 일을 하게 되고 바른 성장을 하게 될 것입니다. 아래 내용들을 이해하고 습득하여 일 잘하는 사람으로 거듭나셨으면 좋겠습니다. 1. 통계적 사고를 잘한다. 일을 잘하는 것에서는 통계적 사고가 중요합니다. 우리는 통계적 사고를 통해 현재 상황을 더 객관적으로 바라볼 수 있을 뿐 아니라 때론 부족한 데이터라 하더라도.. 더보기
공부하는데 필요한 장기 기억 전략 (시험 효과, 인출 효과) “어렵게 외우면 잊기가 어렵다.” 안녕하세요. 키다리 집사입니다. 오늘은 공부하는데 필요한 장기기억 전략 중 시험 효과와 인출 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기억에는 2가지 종류가 있습니다. 바로 단기 기억과 장기기억이 있습니다. 그중 우리에게 필요한 장기기억에 도움이 되지 않는 공부 방법이 있습니다. 그것은 바로 단순 반복 읽기와 강의 듣기입니다. 단순 반복 읽기와 강의 듣기는 어떤 것을 이해하는데 도움이 되지만 기억이 장기기억으로 가는 데는 도움이 되지 않습니다. 장기기억에 도움이 되는 기억전략 1. 시험 효과 시험을 보는 것이 장기기억에 도움이 많이 됩니다. 교육학과, 인지심리학 자료들을 보면 시험이 장기기억에 도움이 된다는 것은 입증이 되었다고 합니다. 2007년도에 이러한 연구가 있었습니.. 더보기
인생을 바꾸는 핵심습관 4가지 2 (쓰기, 독서) 핵심 습관을 바꾸면 그 밖의 모든 것을 바꾸는 것은 시간문제일 뿐이다 – 찰스 두히그 안녕하세요. 키다리 집사입니다. 오늘은 인생을 바꾸는 핵심 습관 4가지(정리정돈, 운동, 메모, 독서) 중 쓰기, 독서에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 핵십습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 핵심 습관은 볼링에서 킹핀(1 번핀)과 같습니다. 볼링에서 1번 핀인 킹핀을 맞추지 못한다면 스트라이크를 만들어 낼 수 없습니다. 그만큼 볼링에서 킹핀을 공략하는 것이 핵심입니다. 우리의 삶에서 킹핀에 해당하는 핵심 습관 매우 중요 역할을 합니다. 하나의 습관을 바꿨을 뿐인데 삶의 자체가 바뀌게 되고 안 좋은 습관, 태도 등이 긍정적으로 변하는 좋은 효과들이 따라옵니다. 핵심 습관은 사람마다 다르고 상황마다 다릅니다. 3. .. 더보기

티스토리툴바